Содержание

Точечный массаж от насморка – акупунктурные точки на лице и теле

Массаж от насморка — эффективность перед другими терапевтическими процедурами и приемом лекарств

Большинство из нас знает, насколько неприятным может быть насморк.

Отечность слизистой, затрудненное дыхание, обильные выделения из носа — все это доставляет современному активному человеку чрезвычайный дискомфорт.

Насморк необходимо лечить уже на ранних стадиях его проявления, ведь если к лечению не подходить со всей серьезностью, то можно добиться развития таких осложнений, как гайморит.

Это заболевание вылечить гораздо сложнее, наряду с постоянной заложенностью носа, оно может вызывать сильную головную боль, а также повышение температуры тела.

Способов избавления от данного насморка существует довольно много, основными направлениями являются:

  • традиционная медикаментозная терапия;
  • лечение насморка народными средствами;
  • выполнение массажа от насморка.

Многочисленные исследования говорят о том, что при комплексном лечении простудного ринита, массаж от насморка играет вовсе не последнюю роль. Если начинать выполнять процедуру массажа в первые несколько дней заболевания, то это позволит предотвратить дальнейшее развитие недуга, а также возникновение осложнений.

Для того, чтобы проводить массаж от насморка, не требуется никакого специального оборудования, процедура длится всего около десяти-пятнадцати минут. Точечное воздействие на активные точки в области носа стимулирует кровообращение и заметно улучшает состояние больного.

Базовые навыки выполнения массажа от насморка помогут значительно ускорить выздоровление, укрепить иммунитет и активизировать защитные функции организма, даже если в данный момент не проводится никакого другого лечения.

Техника выполнения точечного массажа носа при насморке

Для наибольшей эффективности точечного массажа от насморка, необходимо соблюдать ряд простых рекомендаций:

  • Перед процедурой руки следует тщательно вымыть и согреть. Выполнение массажа носа при насморке холодными или прохладными руками может вызвать нежелательные последствия и будет иметь гораздо меньший терапевтический эффект;
  • Воздействовать на точки во время массажа носа при насморке лучше легкими вращательными движениями по направлению хода часовой стрелки. Сопровождать эти вращательные движения лучше мягким непрерывным надавливанием;
  • Как правило, точечный массаж от насморка выполняют большим и указательным пальцем.

Как и любая другая терапевтическая процедура, массаж носа при насморке имеет ряд противопоказаний, среди которых:

  • повышенная температура лета (точечный массаж от насморка следует выполнять, если температура тела больного не превышает 37,5 градусов);
  • родинки в районе активных точек, на которые вы собираетесь производить воздействие во время массажа носа от насморка;
  • сильное раздражение кожи в местах, которые вы собираетесь массировать.

Техника выполнения точечного массажа от насморка крайне проста, с ней справится и новичок:

  • Начинать массаж носа при насморке следует с углублений крыльев носа. Воздействие на парные точки должно быть одновременным, поэтому следует выполнять процедуру массажа обеими руками.
  • Следующим этапом должно быть воздействие на точки, которые находятся между носом и верхней губой. Легкими круговыми движениями необходимо тщательно размять участки до едва ощутимого покалывания.
  • Далее следует помассировать кончик носа. В этой области не рекомендуются сильные надавливания.
  • Часто бывает так, что насморк сопровождается ощущением тяжести в голове и сильными головными болями, в таком случае рекомендуется массирование области между бровями и височной зоны. Надавливание на данные точки должно сопровождаться незначительными болевыми ощущениями.

Выполнять процедуру массажа носа при насморке необходимо 2-3 раза в день. Больному после массажа необходим покой и тепло, можно дать ему теплого зеленого чая или настоя ромашки и зверобоя.

Необходимо отметить, что точечный массаж от насморка можно выполнять, используя не только активные области на лице. На теле человека есть множество акупунктурных точек, воздействие на которые рекомендовано при лечении тех или иных заболеваний.

Так, чтобы избавиться от насморка, можно производить массирование следующих участков:

  • область чуть ниже колена;
  • область между большим и указательным пальцами;
  • область в нижней части затылка (место, где начинается шея);
  • область на внутренней стороне запястья;
  • на подошвах ног. Если стимулировать их во время простудных заболеваний, то это окажет общее укрепляющее воздействие.

Кроме проведения точечного массажа ступней от насморка, можно еще проводить такие процедуры, как хождение босиком по небольшим камешкам или теплому песку.

Массаж носа при насморке и точечный массаж активных участков всего тела поможет больному почувствовать себя лучше и значительно ускорит выздоровление. Возможно, удастся даже обойтись без использования дорогостоящих лекарственных препаратов.

Массаж носа можно проводить не только при насморке, но и для его профилактики, особенно полезно проводить такие процедуры в период, когда вероятность заболевания простудным ринитом наиболее высока.

Специальность: Врач-оториноларинголог Стаж работы: 29 лет

Специальность: Врач-сурдолог Стаж работы: 7 лет

Источник: http://gajmorit.com/profilaktika/massazh-ot-nasmorka/»

Массаж при насморке: акупунктурные точки носа, лица, тела, Все о гайморите

Использовать точечный массаж при насморке — это не менее эффективный метод лечения, чем применение других процедур или приём лекарств. Точечный массаж позволяет уменьшить проявление симптомов болезни. Кроме того, при его регулярном выполнении повышается способность организма сопротивляться заболеваниям.

Чтобы проводить массаж при насморке, не требуется специального оборудования, а сама процедура занимает около пятнадцати минут. Воздействие на определённые точки на лице стимулирует кровообращение и способствует укреплению мышц носоглотки. Знание того, какие точки массировать при насморке, поможет вам ускорить выздоровление, даже если под рукой нет лекарств.

Наиболее эффективным массаж носа при насморке будет в первые несколько дней заболевания. Часто он позволяет предотвратить дальнейшие развитие простуды и возникновение осложнений.

Чтобы точечный массаж от насморка был наиболее эффективным, нужно соблюдать несколько общих рекомендаций. Перед выполнением процедуры руки следует вымыть и согреть. Оптимальным способом воздействия являются мягкие вращательные движения по часовой стрелке, сопровождающиеся лёгким непрерывным надавливанием. Обычно массаж точек при насморке выполняют большим или указательным пальцем.

Также нужно учитывать, что эта процедура имеет определённые противопоказания. Делать массаж против насморка не стоит в следующих случаях:

  • если температура выше 37,5 о ;
  • если в районе акупунктурных точек есть родинки или сильное раздражение кожи.

Начинать массаж носа от насморка нужно с углублений крыльев носа (1).Воздействовать на парные точки лучше одновременно, выполняя процедуру обеими руками. Затем следует поработать с участками, которые находятся между носом и верхней губой (2). После этого нужно промассировать самый кончик носа (3).

Нередко простудные заболевания сопровождаются головной болью или ощущением тяжести в голове. Чтобы снять этот симптом, массируйте зону между бровями и виски (4). Надавливание на каждую из описанных точек должно сопровождаться лёгкими болевыми ощущениями.

Воздействовать на массажные точки от насморка следует 2 или 3 раза в день. После процедуры рекомендуется пить тёплый настой зверобоя, липового цвета, ромашки или зелёный чай.

Важно знать, что точки массажа при насморке есть не только на лице. Они имеются и на других частях тела.

Согласно представлениям восточной медицины, воздействие на них стимулирует иммунитет и нормализует состояние слизистых оболочек носа . Надавливать на них можно несколько сильнее, чем при массаже лица.

Наиболее значимыми являются следующие массажные точки при насморке:

  • между большим и указательным пальцем;
  • чуть ниже колена;
  • на внутренней стороне запястья;
  • в нижней части затылка, в месте, где начинается шея.

Кроме того, довольно много активных точек расположено на подошвах ног. Их стимуляция оказывает общеукрепляющее воздействие. Поэтому желательно, чтобы лечение простудных заболеваний включало в себя массаж стоп либо хождение босиком по тёплому песку или мелким камням, если есть такая возможность.

Таким образом, массаж от насморка не только позволяет ускорить выздоровление без использования дорогостоящих лекарственных препаратов, но и улучшает иммунитет. Поэтому массаж можно использовать и для профилактики в тот период года, когда вероятность заболеть наиболее высока.

Лечение артроза коленного сустава народными средствами: симптомы, лечение лопухом, листьями хрена
Правильное питание для похудения в домашних условиях для женщин: меню, советы
Лечение базалиомы народными средствами: советы
Чувство собственной важности (ЧСВ) — Психология для продвинутых
Как удержать любимого мужчину рядом, Психология отношений

Внимание! Информация, опубликованная на портале, предназначена только для ознакомления. Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Все авторские права принадлежат их правообладателям

Источник: http://1lustiness.ru/zhenskie-bolezni/raznoe-o-meditsine/46373-massazh-pri-nasmorke-akupunkturnye-tochki-nosa-litsa-tela-vse-o-gajmorite»

Точки акупунктуры — Методы воздействия — Противопоказания

Современные методы рефлексотерапии берут истоки из древнекитайских практик воздействия на определенные точки и рефлексогенные зоны на теле человека. Китайские целители с помощью воздействия на «волшебные точки» иглами или пальцами целители лечили болезни, снимали болевые ощущения.

Сейчас эти «волшебные точки» известны, как точки акупунктуры. Слово акупунктура произошло от латинских корней acus (игла) и pungere (колоть, жалить).

С точки зрения китайской философии, воздействие на биологически активные точки восстанавливает жизненную энергию «Ци», циркулирующую по невидимым энергетическим каналам, тем самым оздоравливает и гармонизирует организм.

Избыток или недостаток жизненной энергии «Ци» в каком либо энергетическом канале ведет к функциональным нарушениям, вызывает заболевания внутренних органов и систем организма.

Ученые исследовали биологически активные точки и установили, что по многим признакам эти зоны отличаются от других участков тела, например, в этих местах очень высокая плотность иннервированных сосудистых сплетений, пониженное электрическое сопротивление, более высокая температура и повышенное поглощение ультрафиолетового излучения. А воздействие на определенные активные точки на теле, голове, лице вызывает дополнительное выделение важных веществ, регулирующих, многие процессы в организме, например, гормонов, эритроцитов, лейкоцитов и т.п.

Вам не обязательно знать тысячу биологически активных точек на теле и владеть сложной техникой акупунктуры, чтобы оказать помощь себе и своим родным.

Научитесь находить и запомните несколько групп основных точек, воздействуя на которые нажатием пальцев (или специальных массажных приспособлений) Вы сможете снять боль, улучшить состояние кожи, ускорить заживление ран, нормализовать вес и оздоровить организм в целом.

Точечный массаж — Точки от насморка, гайморита

Точечный массаж — Точки против стресса

Точечный массаж — Точка долголетия

Активные точки – методы воздействия на точки

В зависимости от желаемых целей применяют следующие методы массажного воздействия на биологически активные точки: гармонизирующий массаж, успокаивающий массаж, тонизирующий массаж.

Тонизирующий метод массажа оказывает стимулирующее, возбуждающее действие на организм, усиливает приток энергии к внутреннему органу в точке воздействия.

Массажное воздействие на точки при тонизирующем массаже должно быть мягким, быстрым и непродолжительным. При этом, должна чувствоваться легкая болезненность.

Для тонизирующего массажа применяют следующие массажные приемы: мягкие, поверхностные надавливания на точку, возможно с круговыми движениями до 50 раз в минуту, короткие проглаживания, легкие пощипывания, частые похлопывания и т. п.

Успокаивающий метод массажа оказывает болеутоляющее, расслабляющее действие.

Воздействие точку или зону при успокаивающем массаже должно быть достаточно сильным и глубоким, затрагивающим все ткани, вплоть до кости. Воздействие должно быть достаточно длительным, с нарастающей силой. При этом, появляется терпимая болезненность, возможно ощущение онемения, ломоты, электрического тока.

Для успокаивающего массажа применяют следующие массажные приемы: достаточно сильные надавливания, глубокое проминание, круговые движения с одновременным давлением на точку и т.п.. Такие воздействия вызывают глубокий разогрев тканей в зоне приложения.

Гармонизирующий метод массажа стимулирует циркуляцию и равномерное распределение энергии, усиливает иммунитет и защитные силы организма.

Способы воздействия гармонизирующего метода массажа

Чаще всего для гармонизирующего массажа применяют надавливания средней силы и умеренной интенсивности. При этом должна ощущаться легкая болезненность и приятное тепло. Воздействие на точку или зону производится в течение 2-3 минут.

Если Вы только начинаете осваивать практику воздействия на биологически активные точки, то до приобретения необходимого опыта, Вы можете использовать упрощенные техники массажа точек гармонизирующего метода массажа.

Кроме обычного массажного воздействия пальцами, в традиционной китайской медицине практикуют прижигание биологически активных точек полынными сигарами или специальными тлеющими палочками, которые глубоко прогревают тканей. Обратите внимание, что использование полынных сигар требует уверенного определения активных точек. Часто китайские долгожители используют полынные сигары для воздействия на точку долголетия.

Способ воздействия полынными сигарами оставим для опытных людей.

Акупунктура — Чему равен Цунь

В древности активные точки находили с помощью меры длины «Цунь». У каждого человека свой цунь. Чему равен Ваш цунь:

1 цунь равен максимальной ширине ногтевой фаланги большого пальца руки

1,5 цуня – это ширина сложенных вместе указательного и среднего пальцев руки.

3 цуня – это ширина сложенных вместе четырех пальцев руки (указательный, средний, безымянный и мизинец).

Другой вариант как определить свой цунь.

Согните крючком средний палец руки. Расстояние между кожными складками средней фаланги (с внутренней стороны согнутого пальца) и есть Ваш один цунь.

Совет : Изготовьте ленточку с отмеченными на ней 10-12 цунями. С ее помощью вы легко найдете нужные активные точки.

Для большей точности определения активных точек на теле, указательным или безымянным пальцем (часто он наиболее чувствительный) прощупайте зону предполагаемого расположения точек. Как правило, точки располагаются в небольших углублениях в тканях и на костях, надавливание на активную точку обычно болезненное, или, наоборот, чувствительность точки может быть значительно снижена по сравнению с чувствительностью рядом лежащих.

Совет : Старайтесь максимально точно определить биологически активные точки, т.к. рядом могут располагаться другие точки, которые отвечают за другие органы и трогать их нежелательно.

Несмотря на то, что точечный массаж показан практически всем, есть ряд противопоказаний для массажа активных точек. Противопоказаниями являются

  • Онкологические заболевания
  • Заболевания лимфы и крови
  • Активная форма туберкулеза
  • Инфекционные заболевания
  • Острые воспалительные заболевания
  • Болезни почек и сердца
  • Психическое перевозбуждение
  • Беременность
  • Возраст старше 75 лет
  • Детский возраст до 2 лет

Прежде чем приступить к самолечению, рекомендуется, проконсультироваться со своим лечащим врачом для исключения других индивидуальных противопоказаний.

Кроме того следует знать, что точечный массаж нельзя выполнять в состоянии опьянения, на голодный желудок и в течение часа после еды, а также в области повреждений кожи, бородавок, родинок, гнойничков, дерматитов и т.п.

Найден СУПЕР-СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА? Врачи говорят, что.

Метод Аллена Карра отбивает тягу к СИГАРЕТАМ даже у самых стойких. Забирайте!

Сделай свои ВОЛОСЫ РОСКОШНЫМИ! Наноси после мытья волос.

Выглядеть на 15 лет моложе? Доступный рецепт безопасного омоложения ЗДЕСЬ

Для тех кто предпочитает читать книги в печатном виде и обучающее видео, подборка лучших книг и DVD-дисков по рефлексотерапии и точечному массажу.

Полное руководство. Лечебный, косметический и точечный массаж. Авторы Ингерлейб, Панаев, Морозова

Найти книгу можно ЗДЕСЬ

Игорь Пелинский «Точечный массаж: антистресс и оздоровление«. DVD-диск в комплекте.

Источник: http://face-building.com/health/acupressure-yourself.html»

Как вылечить простуду (китайский рецепт)

Этот вопрос волнует многих, особенно в межсезонье и в холодное время года.

В своей статье я дам метод лечения, который рекомендует китайская традиционная медицина.

Эта наука считает, что болезнь возникает, когда нарушено беспрепятственное течение жизненной энергии ци по специальным энергетическим каналам- меридианам.

Появление простуды и гриппа происходит тогда, когда блокируется меридиан легких под воздействием внешнего фактора «ветра».

По симптомам определяется, был ли это ветер-холод (обычно это простуда) или ветер-жар (тогда это считается грипп).

Такие симптомы, как головная боль, озноб, боль в суставах , сухой кашель, а выделения из носа прозрачные, говорят о том, что это был «ветер-холод».

А вот если Вы чувствуете постоянную жажду, воспалено горло, у Вас повышенная температура, обильное потоотделение , а выделения из носа желто-зеленого цвета, то это болезни типа «ветер-жар».

Как предотвратить простуду?

Первый шаг – усилить защиту организма. Используйте известные Вам средства для поднятия иммунитета.

При первых симптомах простуды или гриппа пройдите сеанс акупрессуры.

Ниже я привожу, на какие точки нужно воздействовать. Как воздействовать? Просто мягко надавите на точку большим пальцем и держите так одну минуту!

Точка Да-чжуй (смотрите рисунок) находится во впадине под седьмым шейным позвонком.

Точка Цзюй-чи— это углубление у лучевого края локтевой складки при согнутой в локте руке. Точки парные.

Точка Фэн-чи находится на затылке, это впадина под нижней кромкой затылочной кости. Точки парные.

Точка Хэ-гу— точка 100 болезней, находится между большим и указательным пальцем. Точки парные.

Можно использовать акупунктуру, специальные приборы, а также прижигание этих точек полынными сигарами. Но это больше для профессионалов. Проще всего массировать эти точки, как я уже писала в своих статьях.

Воздействие на эти точки вдоль меридианов активизирует иммунную систему.

Ускорить выздоровление можно, используя специальное питание.

Каждый день нужно выпивать не менее пяти стаканов горячей воды с лимоном (сок одного лимона или один порезанный свежий лимон на стакан горячей воды). Так вы восполните потерю организмом жидкости , а также благодаря витамину С поможете своей иммунной системе.

Еще одно лечебное блюдо: нужно взять шесть луковиц зеленого лука и перемешать их с четвертью стакана коричневого сахара и двумя стаканами воды. Затем нужно поставить полученную смесь на огонь и довести до кипения.

Снимите с огня, достаньте из отвара лук, добавьте белок одного свежего яйца. Разделите состав на 3 части и выпейте их утром, днем и вечером.

Скажу сразу- я этот рецепт на себе пока не пробовала, но он мне показался очень интересным! Напишите, если кто его применял.

(Зеленый лук в этом рецепте разжижает мокроту и способствует ее выведению из бронхов.)

Ну и не забывайте проверенный многократно и горячо любимый имбирный чай!

Пишите о своих результатах, комментируйте, задавайте вопросы.

Жмите на кнопки соцсетей, чтобы статью увидели Ваши друзья.

Средняя оценка: 4.3 из 5

Спасибо за точки !! Мне еще понравился рецепт- ходить в носках, насыпав в них соль. Надо насыпать в тарелочку соли, вывернуть носки и помять их в соли. Вывернуть и надеть.

Благодарю за прекрасный совет, Лариса Ивановна. Лечение солью при простуде тоже дает прекрасные результаты.

Занимаюсь Цигун каждодневно, уже давно. Проблем с позвоночником много, но подхода к проблемам более эффективного, чем правильная гимнастика я не нашла, это и хорошо помогает и всегда под рукой. Занимаюсь по книге -Лучший доктор ты сам.

Изложенно доступно и я очень легко смогла освоить.

Спасибо, Вам, Галина за ваше доброе дело!

Галина, спасибо за хорошие советы! У меня увеличена левая доля щитовидной железы, что посоветуете. Спасибо.

Для начала, Светлана, попробуйте тибетскую гормональную гимнастику. Очень много положительных отзывов именно по щитовидной железе.

Мою соседку (ей 75 лет) вообще сняли с учета в онкодиспансере, хотя лет 10 назад прооперировали щитовидку и удалили часть.

Галина, спасибо за ваши рецепты! Я тоже в случае простуды прибегаю массажу определенных точек на лице, поэтому очень рада пополнить свою копилку на эту тему. Еще в случае насморка клею на точки носовой области китайский пластырь.

При насморке и головных болях я накладываю круговую солевую повязку из 8 слоев марли, пропитаной изотоническим раствором поваренной каменной соли (80 г на литр дистиллированной воды) и сухого полотенца поверх марлевой повязки на лоб и затылок на ночь. Через час-полтора насморк проходит, а к утру исчезает и головная боль. При любых простудных заболеваниях применяю повязки при первых же признаках. Обычно на всю ночь. Излечение достигается после 4-5 процедур. Солевые повязки по методу медсестры А.Д. Горбачевой вообще очень эффективны в борьбе со многими проблемами здоровья.

Попробовала наложить повязку на область носовых пазух. Не особо получилось — очень быстро все пропиталось, все стало мокрым и холодным, очень некомфортно находиться в таком состоянии, особенно когда болеешь. Как тут быть? Может, сверху еще что-то теплое положить, не придавливая, чтоб не пропиталось, но чтобы хоть как-то грело? Напр, легкое сухое полотенце…

Насколько я знаю, лучше использовать сухое тепло: использовать вареное яйцо (горячее), либо мешочек с разогретой на сковородке крупной солью.

Вашим способом лично я никогда не пользовалась.

Это не мой способ, это я прочитала в комментариях описание «Солевые повязки по методу медсестры А.Д. Горбачевой» и решила попробовать. Показалось, что Вы давали эту методику в рассылке, но, видно, я ошиблась и ее описание было только в комментариях. Ок, буду пробовать тогда как комфортней. Спасибо.

Галина, здравствуйте! Очень хорошие рецепты! Я только не поняла, что такое луковицы зеленого лука? И как добавлять белок, в горячую смесь или когда она остынет? Это важно, потому что в горячей смеси белок заварится, а в холодной останется сырым

В рецепте берется зеленый лук вместе с белой частью.

Белок добавить в горячую воду.

Как нас учили на массаже, от кашля нужно делать так: палец засовывается в углубление над грудиной как можно дальше и вниз и держится минуту. Это массаж горла и приток крови, которая все лечит.

Галина! У меня пневмония. Что вы порекомендуете?

При острой пневмонии нужно лечиться методами западной медицины! Так что к врачу и антибиотики. Восточные практики подходят для восстановления и профилактики. А если дело довели до острой стадии болезни, то эти практики будут только как дополнительные при удовлетворительном состоянии здоровья.

Spasibo za recepti. Kak k stati vashi recepti.Boleju uze nedeliu :nacialos s gorla,potom nasmark ,a teper kashel .Lecius naruralnimi sredstvavi:sol.lemon,gindzia,aloje .Nado sdelat recept s zelionim lukom. S gorlom i nasmorkom uze terpimo a vot kashel mucheet neperestano, osobeno nochju.

S blagodarnastju Stanislava.

Спасибо за советы. Какие точки можно использовать при кашле

Спасибо за консультацию.А моя мама для выведения слизи закапывала нос сначала морковным соком, чтобы расширить каналы, а потом свекольным, чтобы их закрыть. А для сохранения голоса в порядке рекомендовала мне пить воду с запаренными в ней шкурками от яблок. Результат превосходный. Я преподаватель, и ларингит — профзаболевание, но не у меня. Желаю удачи и здоровья.

Благодарю, Юлия, за прекрасные рецепты!

Сама их использую!

Галина,добрый день!Я очень рада,знакомством с Вами,ваши советы очень помогают ,но у меня есть проблема с косточками на ногах,во время перемены погоды они начинают меня беспокоить ,и отекать ,что можете посоветовать..за ранее спасибо!Наталья

Проблему косточек на ногах решают индивидуальные стельки на заказ — боли прошли и не возвращаются…

Что бы лечить простуду необходимо все время держать в норме иммунитет это

первое. Второе каждый месяц (в крайнем случае) хорошо на молоди к месяц прогревать над коленом точки «долголетия». Третье как можно больше употреблять зелени особенно свежей. 4. заготавливать (сушить) натуральные (дички) фрукты в зиму ,затем готовить настой зимой, весной из них можно добавить и травы в( именно стеклянный ) термос на 12 часов при 60-70 гр.С. Выпили 1-2 чашки сразу опять залили .При запаривании шиповника нужно быть внимательным (нельзя допускать, чтобы внутренне «усики»попадали

в настой (они могут раздражать почки).

Очень актуально.Температурю третий день.Точки массировала только налице, которые при насморке рекомендуют активизировать.Пока чуть понизилась температура.Буду работать над остальными точками.

Вы указали способ лечения болезней типа “ветер-холод”. А как лечить грипп — “ветер-жар” ? Спасибо, Юлия

Я тоже очень уважаю китайскую медицину, практикую ци гун, действительно это решает множественные проблемы.

Замечательно, Людмила! Цигун- действительно великолепная практика. Вы занимаетесь самостоятельно или с тренером?

Я размещала на блоге статьи про цигун, но все отмечают, что по книгам и статьям осваивать цигун сложно. Нужен живой тренер! Вы согласны?

Очень неординарная статья, на фоне ортодоксальной медицины и приевшихся народных рецептов. Там лекари давно это практикуют, так что точно знают, что надо делать.

Благодарю, Николай! Про ортодоксальную медицину хорошо сказали! А китайцы 5000 лет практикуют свои знания и приемы, и вынуждены законодательно сокращать рождаемость!

Основы традиционной китайской медицины заложены в 7 основных…

Отрывка нет, потому что запись защищена.

Отрывка нет, потому что запись защищена.

Гриб Линчжи принадлежит к группе трутовиков, он известен…

Китайский гриб Кордицепс- это уникальный представитель грибного царства….

  • Галина Аполонская: Прекрасно! Пользуйтесь во Благо!
  • Галина Аполонская: Валентина! Ориентируйтесь на свое самочувствие. Однозна …
  • Галина Аполонская: Не встречала таких советов, Акмарал! Но по-моему, можно
  • Галина Аполонская: Денис! Март и сентябрь — время для этой практики. Тепе …
  • Галина Аполонская: На моем сайте есть пост на тему Простукивание канала же …
  • И получите прекрасный подарок!

    Введите своё имя и адрес почты в форму ниже:

    Источник: http://www.prodolgoletie.ru/kak-vyilechit-prostudu-kitayskiy-retsept/»

    Массаж при насморке: акупунктурные точки носа, лица, тела, Все о гайморите

    Использовать точечный массаж при насморке — это не менее эффективный метод лечения, чем применение других процедур или приём лекарств. Точечный массаж позволяет уменьшить проявление симптомов болезни. Кроме того, при его регулярном выполнении повышается способность организма сопротивляться заболеваниям.

    Чтобы проводить массаж при насморке, не требуется специального оборудования, а сама процедура занимает около пятнадцати минут. Воздействие на определённые точки на лице стимулирует кровообращение и способствует укреплению мышц носоглотки. Знание того, какие точки массировать при насморке, поможет вам ускорить выздоровление, даже если под рукой нет лекарств.

    Наиболее эффективным массаж носа при насморке будет в первые несколько дней заболевания. Часто он позволяет предотвратить дальнейшие развитие простуды и возникновение осложнений.

    Чтобы точечный массаж от насморка был наиболее эффективным, нужно соблюдать несколько общих рекомендаций. Перед выполнением процедуры руки следует вымыть и согреть. Оптимальным способом воздействия являются мягкие вращательные движения по часовой стрелке, сопровождающиеся лёгким непрерывным надавливанием. Обычно массаж точек при насморке выполняют большим или указательным пальцем.

    Также нужно учитывать, что эта процедура имеет определённые противопоказания. Делать массаж против насморка не стоит в следующих случаях:

    • если температура выше 37,5 о ;
    • если в районе акупунктурных точек есть родинки или сильное раздражение кожи.

    Начинать массаж носа от насморка нужно с углублений крыльев носа (1).Воздействовать на парные точки лучше одновременно, выполняя процедуру обеими руками. Затем следует поработать с участками, которые находятся между носом и верхней губой (2). После этого нужно промассировать самый кончик носа (3).

    Нередко простудные заболевания сопровождаются головной болью или ощущением тяжести в голове. Чтобы снять этот симптом, массируйте зону между бровями и виски (4). Надавливание на каждую из описанных точек должно сопровождаться лёгкими болевыми ощущениями.

    Воздействовать на массажные точки от насморка следует 2 или 3 раза в день. После процедуры рекомендуется пить тёплый настой зверобоя, липового цвета, ромашки или зелёный чай.

    Важно знать, что точки массажа при насморке есть не только на лице. Они имеются и на других частях тела.

    Согласно представлениям восточной медицины, воздействие на них стимулирует иммунитет и нормализует состояние слизистых оболочек носа . Надавливать на них можно несколько сильнее, чем при массаже лица.

    Наиболее значимыми являются следующие массажные точки при насморке:

    • между большим и указательным пальцем;
    • чуть ниже колена;
    • на внутренней стороне запястья;
    • в нижней части затылка, в месте, где начинается шея.

    Кроме того, довольно много активных точек расположено на подошвах ног. Их стимуляция оказывает общеукрепляющее воздействие. Поэтому желательно, чтобы лечение простудных заболеваний включало в себя массаж стоп либо хождение босиком по тёплому песку или мелким камням, если есть такая возможность.

    Таким образом, массаж от насморка не только позволяет ускорить выздоровление без использования дорогостоящих лекарственных препаратов, но и улучшает иммунитет. Поэтому массаж можно использовать и для профилактики в тот период года, когда вероятность заболеть наиболее высока.

    производиться только врачом!

    Немедикаментозные методы лечения широко распространены как альтернатива и дополнение к медикаментозному лечению. Одним из таких методов является точечный массаж, преимуществами которого можно назвать простоту воздействия, отсутствие потребности в специальных приборах и возможность проводить процедуру в домашних условиях. Вопрос эффективности точечного массажа представляет интерес как для пациентов, так и для врачей различных специальностей. Иногда массаж рассматривают как разновидность рефлексотерапии, рекомендуемую при множестве патологий в качестве дополнения к лекарственной терапии. Можно ли проводить точечный массаж при заложенности носа и как это делать правильно? В данной статье мы расскажем, действительно ли массаж точек при насморке позволит носу снова дышать.

    О точечном массаже, или акупрессуре, человечеству известно много веков – за этот период времени техники совершенствовались и были по достоинству оценены современными практикующими специалистами. В чём состоит смысл точечного массажа? Китайцы, основатели этой массажной техники, считают, что на теле человека находится множество участков, через которые в том или ином направлении циркулирует энергия. При помощи воздействия механическим давлением точки от насморка можно «активировать» – это и способствует улучшению состояния больного.

    Существует родственное акупрессуре понятие – акупунктура. От насморка этим методом лечиться не так удобно, как первым из названных способов, поскольку он предполагает использование игл из различного металла. Это требует определённых навыков и знаний, а также соблюдения правил инфекционной безопасности. Акупунктурные точки от насморка могут кровоточить после воздействия, что крайне нежелательно, если они находятся в области лица. Акупунктура при насморке может быть заменена акупрессурой, которая менее травматична и более проста в технике выполнения.

    В искусстве акупрессуры существует много нюансов, которые специалисты в этой области изучают в течение длительного времени. Однако при некоторых заболеваниях – в том числе при насморке – и обычный человек может попробовать помочь себе самостоятельно. Что нужно для успешного результата? Прежде всего — представление о тех самых точках, которые «отвечают» за нос и носовое дыхание.

    Точки массажа при насморке могут быть расположены не только на лице. Они находятся:

    1. В области носа.
    2. В области верхних конечностей.
    3. В области нижних конечностей.

    Существуют «вспомогательные» точки при насморке, давление на которые используется в комплексе массажных приёмов акупрессуры в случае простуды. Правильное применение массажа помогает справиться не только с ринитом, но и с другими неприятными симптомами, облегчить состояние пациента и ускорить выздоровление. Точки от заложенности носа следует искать на затылке и спине.

    Не все точки могут быть доступны для самостоятельной активации – например, расположенные на спине или в области затылка. Чтобы правильно воздействовать на точки, их следует найти – и это представляет иногда наибольшую трудность. Многие варианты массажей требуют участия в процедуре другого человека, поэтому универсальными считаются только те техники, которые больной может повторить без посторонней помощи.

    Не обязательно «прорабатывать» все массажные точки при насморке сразу.

    Существует несколько комбинаций массажных манипуляций, которые можно применять. Стоит выбрать один из комплексов приёмов и пользоваться им, выполняя действия последовательно и сосредоточенно.

    Знать точки для лечения насморка полезно не только при простудном рините, но и при заложенности носа аллергической природы. Их активация облегчает дыхание, способствует улучшению кровотока и обмена веществ в участке воздействия, устранению отёка. Точечный массаж носа оказывает благоприятное влияние при хронических воспалительных процессах.

    На какие точки нажимать при насморке? Точечный массаж от заложенности носа выполняется следующим образом:

    1. Поставьте ладонь тыльной стороной кнаружи и взгляните на пальцы – большой должен быть прижат к указательному. При правильном положении пальцев образуется небольшое возвышение из мягких тканей – его вершина рассматривается как ориентир искомой точки.
    2. Расслабьте большой палец и начинайте воздействовать на найденную точку. Первыми следует использовать лёгкие массажные прикосновения, постепенно переходя к надавливанию средней интенсивности. Общая продолжительность воздействия составляет от 3 до 5 минут на каждой руке.
    3. Найдите точки в области носа. Они расположены у входа в ноздри и возле носовых крыльев (парные), а также в углублении над верхней губой (непарная). Воздействие на каждую продолжается около 4 минут.

    Процедуру можно повторять несколько раз в день.

    Массаж от насморка, точки при котором расположены исключительно на лице, включает следующие этапы:

    • определение области воздействия;
    • определение силы давления;
    • последовательное повторение манипуляций.

    Надавливать на точки на лице от насморка следует очень аккуратно, круговыми движениями, используя или указательный, или большой палец. Парные области можно активировать одновременно. Каждое движение выполняется не менее 10 раз. Какие точки массировать при насморке? Их несколько:

    1. Межбровный участок над переносицей.
    2. Уголки глаз с внешней стороны, приближенные к вискам.
    3. Над мочками ушей.
    4. У входа в ноздри.

    Эффективность массажного воздействия наиболее высока при повторении комплекса надавливаний не менее 3 раз.

    Есть особые сочетания массажных манипуляций, предназначенные для улучшения состояния в период простудных заболеваний. Точечный массаж при насморке и других проявлениях болезни требует воздействия на область лица, верхних конечностей. Пациенту рекомендуется присесть или прилечь.

    Какие массажные точки при насморке нужно знать? Непарная точка располагается на кончике носа. Парные точки локализованы у внутренних уголков глаз (массируя их, нужно будто бы отклоняться к надбровным дугам), под глазницами, а также на предплечье (тыльная сторона). Последние из названных участков находят, сгибая руку в локтевом суставе так, чтобы образовалась складка – точка окажется несколько ниже.

    Точечный массаж от насморка – в целом безопасная процедура. Она не вызывает аллергических реакций, поскольку не требует применения специальных масел и лосьонов. При надавливании не нарушается целостность кожных покровов и слизистых оболочек. К тому же процедура при правильном выполнении вызывает приятные эмоции и служит отвлекающим от заболевания фактором. Однако стоит назвать несколько ключевых требований:

    1. Кожа (и пальцев рук массажиста, и массируемой области) должна быть чистой и сухой. Пальцы, которыми производится давление, нужно заранее согреть.
    2. Ногти массажиста должны быть коротко острижены. Если это невозможно, и массаж человек проводит себе сам, нужно стараться не царапать кожу.
    3. Надавливание проводится аккуратно, сила воздействия наращивается постепенно.
    4. Нельзя массировать области, где есть сыпь, новообразования, родинки, раны и рубцы. Стоит отказаться от массажа также при видимом раздражении кожи крыльев носа – при насморке это объясняется постоянным трением салфетками, контактом с назальным секретом.

    Массаж противопоказан при лихорадке.

    Воздействовать на «носовые» точки нельзя в период значительного повышения температуры тела и выраженного ухудшения общего состояния. Следует также понимать, что акупрессура способна облегчить течение ринита, однако она не заменяет остальных методов лечения – в том числе медикаментозную терапию.

    Автор: Торсунова Татьяна

    Точки на ухе для похудения

    Точечный массаж ушей

    Как образуется насморк

  • Вас также заинтересует

    Процедуры и операции

    Актуальные цены и товары

    Препарат, изготавливаемый по старинному народному рецепту. Узнайте, как он попал на герб города Шенкурск.

    Знаменитые капли для профилактики заболеваний и повышения иммунитета.

    Монастырский чай от ЛОР заболеваний

    Для профилактики и помощи в лечении заболеваний горла и носа по рецепту Схиархимандрита Георгия (Саввы).

    © 2016—2017, OOO «Стади Групп»

    Информация, опубликованная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления и ни в коем случае не призывает к самостоятельной постановке диагноза и лечению. Для принятия обоснованных решений по лечению и принятию препаратов обязательна необходима консультация квалифицированного врача. Информация, размещенная на сайте, получена из открытых источников. За ее достоверность редакция портала ответственности не несет.

    Высшее медицинское образование, врач-анестезиолог.

    Увеличенные лимфоузлы у ребенка после ветрянки
    Антибиотики при воспалении почек: при цистите, пиелонефрите и других заболеваниях почек
    Растяжение связок плечевого сустава: симптомы, лечение, строение плеча
    Воспаление почек: симптомы у детей и при беременности

    Читать 2017 Вся информация на сайте представлена только для ознакомления. Не занимайтесь самолечением. Все авторские права на материалы принадлежат их правообладателям

    Источник: http://life4well.ru/ukho-gorlo-nos/lor-organy/105675-massazh-pri-nasmorke-akupunkturnye-tochki-nosa-litsa-tela-vse-o-gajmorite»